Os chás para fazer a menstruação descer na hora ainda são desconhecidos por boa parte das mulheres costuma ser um mito para 90% das mulheres.
Existem diversos fatores para a menstruação atrasar, tais quais alterações nos hormônios, ingestão em excesso de substâncias como café, estresse oxidativo, problemas na tireoide e até o início de uma gestação.
Não importa se o atraso ocorre com frequência ou ocasionalmente, o que importa é que você não vai querer esperar o que parece uma eternidade até que a menstruação desça, né?
Isso pode gerar uma série de confusões, dúvidas e inseguranças. Por isso, trouxemos hoje 3 receitinhas que lhe ajudarão a solucionar este problema.
1. Chá de canela:
O chá de canela também é um dos chás para fazer a menstruação descer na hora e vem sendo consumido por muitas mulheres a especiaria usada para preparar a bebida contém propriedades que estimulam circulação sanguínea e também contribuem com a contração do útero.
Ingredientes:
– 1 caneca de água
– 5 paus de canela
Modo de preparo:
Adicione a canela em pau em uma xícara de água fervente.
Abafe com uma tampa e espere amornar.
Quando a bebida estiver morninha, basta adoçá-la e consumi-la.
OBSERVAÇÕES:
Para intensificar as propriedades do chá de canela, vale à pena acrescentar gengibre ralado no preparo.
Além do chá, a canela pode ser consumida de outras formas. Existe a possibilidade de acrescentar a especiaria no leite, no bolo, na torta, no mingau, no chocolate quente ou algum outro doce.
A canela é um componente que faz muito bem à saúde. Ela auxilia o tratamento de gripes e resfriados, combate a hipertensão arterial, reduz a sensação de fadiga, combate a depressão, melhora o colesterol e trata úlceras estomacais.
2. Chá de Cravo-da-índia:
O chá de cravinho é um dos chás para fazer a menstruação descer na hora porque estimula a contração dos músculos do útero.
Ingredientes:
– 1 colher de sopa de cravo-da-índia;
– 500 ml de água;
Modo de preparo:
Colocar os ingredientes numa panela deixar ferver durante aproximadamente 5 minutos e depois coar e tomar ainda morno.
Deve-se tomar 3 vezes ao dia.
3. Chá de arruda:
Graças ao seu alto conteúdo em vitamina C, ácido salicílico e anísico, cineol, flavonoides, taninos e alcaloides como a soforina, a arbonina e a graveolina, a arruda possui propriedades digestivas e relaxantes que ajudam a diminuir as dores menstruais e também abortivas.
Por estes motivos, esta erva medicinal é boa para tomar em infusão e conseguir que a menstruação desça. Contudo, se você suspeita de uma gravidez, não tome esta infusão.
Ingredientes:
– 1 xícara de água;
– 1 colher (chá) de arruda seca.
Modo de preparo:
Ponha a água para ferver e acrescente a arruda.
Após a fervura, desligue o fogo e espere amorna.
Após esse período, o chá esta pronto para consumo.
Tenha atenção para não ultrapassar a dose recomendada e assim evitar possíveis problemas de saúde: é aconselhável tomar infusão de arruda de 2 a 3 vezes por dia durante 3 a 4 dias ou até que a menstruação desça.
4. Chá de angélica:
Uma erva muito eficiente na liberação do sangue é a chamada angélica.
As propriedades dessa planta permitem que você estimule a menstruação a partir do seguinte:
Ingredientes:
– 10 gramas de raiz de angélica;
– 500 ml de água;
Modo de preparo:
Insira as 10 gramas de raiz de angélica em um recipiente com água fervente.
Após o líquido ficar morno, espere esfriar e beba aproximadamente três vezes ao dia.
Alguns chás ajudam a descer a menstruação. Além disso, caso a mulher esteja grávida, o chá pode trazer problemas à gestação e também à saúde. Outra recomendação importante é que o chá seja tomado após a consulta com um médico.
